Archives quotidiennes : 18 mars 2011

J54 : direction la Sierra Nevada

Publié le 18 mars 2011 par Francoise

J54 : direction la Sierra Nevada Mercredi 16 mars 2011 Capitanejo – Guican Distance parcourue : 40 km (évalués, panne de compteur) Vmoy : lente Vmax : peu élevée Température : agréable Dénivelée positif : 1000m Heures sur le vélo … Continuer la lecture →

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J53 : une piste qui monte, longtemps, longtemps, longtemps

Publié le 18 mars 2011 par Francoise

J53 : une piste qui monte, longtemps, longtemps, longtemps  Mardi 15 mars 2011 Capitanejo – El Capitano Distance parcourue : 48 km (évalués, panne de compteur) Vmoy : lente Vmax : peu élevée Température : de 37° a 41°, puis … Continuer la lecture →

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